Dao Sheng

L'association Dao Sheng, propose des cours de Qi Gong, Méditation, Promenade découverte en forêt. Le Qi Gong (Travail de l'Energie) est un art énergétique chinois millénaire qui favorise l'équilibre physique et émotionnel en associant mouvements lents, respiration et concentration. Les bénéfices de cette pratique sont universellement reconnu : sérénité, bien-être, meilleure circulation de l'énergie, gestion du stress et amélioration de la souplesse.

L'atelier Méditation permet de prolonger l'expérience du QI Gong par la maîtrise des pensées, sensations et émotions. C'est un formidable outil pour canaliser son stress et découvrir sa vraie nature.